Đây là triệu chứng điển hình nhất, gặp ở khoảng 70% phụ nữ. Bốc hỏa là cảm giác nóng bừng đột ngột, thường bắt đầu ở mặt, cổ, ngực rồi lan ra toàn thân. Bốc hỏa có thể kèm theo đổ mồ hôi, tim đập nhanh, run rẩy,...có thể khiến khó ngủ, mệt mỏi, suy giảm sức khỏe.